NUTRIçãO PARA O CONTROLE DA DIABETES

Para manter os níveis de glicose no sangue, uma dieta saudável é fundamental. Alimente-se alimentos com baixo índice glicêmico, como frutas frutas vermelhas, legumes folhosos e grãos integrais. Limite o consumo de refinadas, como doces, refrigerantes e alimentos industrializados. Converse com um nutricionista para criar um plano alimentar p